脳卒中は頭の中で起こる病気で「がん」、「心筋梗塞」、「肺炎」についで、日本人の死因の第4 位ですが、「寝たきり」になる原因としては、第1 位の病気です。【脳卒中】には、脳の血管が破れて出血する「脳出血」、「くも膜下出血」 […]
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気を付けたいシニアの健康【 脳卒中】
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「人生100 年時代」超長寿社会の到来。事前に確認しておくと安心のチェックリスト
「人生100 年時代」という超長寿社会 これからの“住まい” と“暮らし” を考えてみませんか？ やがて支援が必要になるであろう将来に備え、今のうちからご家族で話し合っておくことが大切です。 ご自身の考えを伝えられていま […]
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シニア お役立ち情報 生活で気を付けたいシニアの健康 ロコモ予防で健康寿命を延ばそう
ロコモ予防で健康寿命を延ばそう ロコモとはロコモティブシンドロームの略称です。（=和名運動器症候群、以下ロコモ）ロコモ状態とは足腰の運動器の障害の為に、「立つ」「歩く」など運動機能が低下した状態のことです。ロコモが進行す […]
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シニア お役立ち情報 生活で気を付けたいシニアの健康 フレイル状態とその兆候、予防するには
シニアの日常生活の中で、QOL（生活の質）が低下した状態で、フレイルというものがあります。フレイル状態になると、シニアの多くの場合、時期を経て、徐々に要介護状態に陥ると考えられています。ここではフレイルの状態と、その兆候 […]
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シニア お役立ち情報 生活で気を付けたいシニアの健康 ヒートショックの予防
生活で気を付けたいシニアの健康 入浴中に急死した人数は交通事故死の「約7倍」 寒い冬は熱いお風呂が気持ちよく、リラックスできていいものです。しかし入浴法には注意が必要です。寒い時期に注意が必要なのが「ヒートショック」です […]
